Namya

Le terme sanskrit Namya peut se traduire par pliable, flexible, souple. Lorsque l’on parle de souplesse, on pense souvent à des activités telles que le yoga, la danse ou la gymnastique. Cependant, la souplesse mentale est aussi importante car elle influence considérablement les fonctions physiques. La flexibilité de l’esprit facilite les mouvements physiques, augmente leur amplitude et contribue à réduire la rigidité ainsi que les douleurs articulaires et musculaires.

La rigidité peut nous piéger à tout moment et surtout quand nous sommes sous pression, quand notre perfectionnisme prend le dessus ou quand nous avons le sentiment que nous sommes en perte de contrôle. Nos « vieux démons » ressurgissent et nous devenons inflexibles, voulons que les choses soient faites « comme ça et pas autrement », ou encore nous nous noyons dans des phrases telles que « oui mais », ou « je ne peux pas parce que », « je sais mais », « je suis mauvais·e dans cette matière », « je ne suis pas créatif·ve », « je ne peux faire confiance parce que », « je suis incapable de décider rapidement », « ça n’arrive qu’à moi », « je ne peux pas changer » etc. On reste attaché·e à nos règles et à nos habitudes.

L’inflexibilité est souvent une des causes majeures qui bloque l’évolution et la guérison et contribue à certains troubles physiques au niveau, entre autres, ostéoarticulaire, digestif ou métabolique.

En étant souple, on prend conscience que tout peut changer, on développe plus de résilience, d’acceptation, de capacité à relativiser et on gère mieux les imprévus, les défis. En fait, la flexibilité fait partie de l’intelligence émotionnelle et agit donc sur notre capacité à savoir pardonner, à aimer, à faire preuve de compassion et d’empathie. La souplesse nous permet d’évoluer vers des idées neuves et positives, de rester optimiste et bienveillant·e. La souplesse c’est la base même de la résilience, d’être capable de rester réceptif·ve et ouvert·e. À l’inverse, la rigidité donne naissance à des émotions comme la frustration, la colère, le sentiment d’impuissance et nourrit des nombreuses croyances limitatives. L’intelligence du cœur (Anahata) et l’intelligence d’Ajna (3ème œil) impliquent la flexibilité et la capacité de savoir s’adapter et d’accepter le changement, car tout change tout le temps aussi bien à l’intérieur de nous-même que tout autour de nous. Le changement est une constante cosmique éternelle sur laquelle on peut compter à chaque instant. Plus nous gagnons en souplesse, plus nous arrivons à faire face avec sérénité aux situations difficiles, aux obstacles et plus nous sommes capables de tirer les leçons de ce qui nous arrive.

NAMYA de TURIYA est une synergie d’huiles essentielles indiquée pour améliorer notre souplesse physique, psychique et mentale. Elle unit des notes boisées, citronnées, florales, musquées, piquantes et invite l’esprit à lâcher ses attachements, à s’ouvrir.

NAMYA permet de s’adapter plus facilement, de se détendre, de relativiser, d’accueillir de nouvelles idées et de saisir les opportunités. Vous allez vous ouvrir à de nouvelles perspectives.
La flexibilité est essentielle pour une vie saine et une vie relationnelle épanouissante. Namya vous permet de faire preuve de souplesse en toute circonstance, de voir le cœur d’un problème sans qu’il vous rigidifie et aide à vous libérer de la prison des schémas et croyances mentaux.

LES HUILES ESSENTIELLES DE NAMYA

« Pour voir clairement, il suffit de changer la direction du regard. »

Antoine de Saint-Exupéry

Amyris, bois de Bouddha, copaïba, genévrier de Virginie, cèdre d’Atlas : permettent de sortir des croyances, conditionnements collectifs, calment et facilitent la relativisation.

Petitgrain bigarade, zanthoxylum alatum : notes florales et douces. Relaxantes, elles facilitent le lâcher-prise, permettent à prendre du recul par rapport à la rigidité mentale.

Gaulthérie, romarin à camphre, grande camomille, thym satureoïde : activent Ajna (3ème œil) et dissolvent la sensation d’être emprisonné·e. Elles contribuent à dissoudre les peurs, soutiennent le courage, renforcent l’intuition et la clarté.

Gingembre, girofle, poivre noir : notes épicées et chaudes. Elles assouplissent le corps et l’esprit, soutiennent le discernement et réchauffent le cœur pour alléger l’esprit. Elles soutiennent la confiance et la certitude que la force de guérison réside dans chacun de nous.

Iary, eucalyptus citriodora, eucalyptus staigeriana, lemongrass, myrte citronné : font partie des anti-inflammatoires majeures en aromathérapie. Elles sont réputées pour leur effet harmonisant sur le plexus solaire. Assouplissantes et calmantes, elles permettent l’adaptation et l’acceptation.

Marjolaine, feuilles de goyave, pin blanc, pin des landes : ancrent dans le temps présent, aident à se détacher des vieilles habitudes et croyances, transmettent la force nécessaire pour se libérer des situations difficiles. Elles activent le Prana, le Qi, dissolvent la douleurs aussi bien au niveau énergétique que physique. Elles nourrissent et harmonisent Anahata, le chakra du cœur, où se localise toute notre force de régénération et renouvellement.

Encens indien, genévrier commun, lavande vraie, lavandin abrial : transformateurs et cicatrisants énergétiques puissants. Ils soutiennent la flexibilité, la capacité d’adaptation, la résilience et aident à mieux percevoir les dimensions spirituelles à l’intérieur de vous-même et tout autour de vous. Des plantes sacrées associées à Sahasrara, le chakra coronal.

Elémi, laurier noble, niaouli, eucalyptus globulus : donnent des ailes et accélèrent l’évolution spirituelle. Elles créent l’espace nécessaire pour concrétiser et réaliser nos idées, permettent l’envol vers nos visions.

NAMYA

• Assouplit le corps et l’esprit.
• Aide à se libérer de l’emprisonnement de la rigidité mentale.
• Facilite le lâcher prise.
• Bouleverse la façon de penser.
• Transmet la force nécessaire pour se libérer d’une situation difficile.
• Permet de prendre conscience et de sortir de nos conditionnements.
• Aide à accueillir et à embrasser le changement.

LES MINÉRAUX DE NAMYA

➢ Ambre : utilisée depuis des millénaires pour soulager de nombreuses douleurs aussi bien physiques que psychiques. Une pierre relaxante et anti-stress, elle dissout les tensions, renouvelle les énergies et soutient l’équilibre émotionnel. En lithothérapie, on l’utilise également pour surmonter une période difficile et répartir sur de nouvelles bases. Soutient la flexibilité du corps et de l’esprit.

➢ Œil de tigre : crée la connexion entre le 1er et 3ème chakra et contribue à la bonne santé et à la souplesse des articulations. Pierre qui renforce la mobilité, qui protège contre les énergies négatives, la manipulation, qui apporte courage, audace, qui renforce la confiance en soi et qui facilite la prise de décision.

➢ Labradorite : protège le système immunitaire physique et énergétique et permet une meilleure récupération après des situations difficiles, compliquées et lourdes. Elle facilite le repos et favorise les bonnes vibrations. Purifiante au niveau d’Ajna (3ème œil) et de Vishuddhi (chakra du cou), ce minéral permet d’avoir une vision plus claire et pertinente des situations.

NAMYA – La flexibilité
une synergie pour assouplir le corps et l’esprit

« La mesure de l’intelligence est la capacité à changer. » Albert Einstein

NAMYA augmente votre capacité à changer et à accueillir le changement avec sérénité et ouverture. Cette senteur a été créée pour sortir de votre isolement et vous faire prendre conscience que seule la flexibilité peut vous permettre, à long terme, de gagner en stabilité émotionnelle et préserver votre confiance.

NAMYA associée aux rituels cités ci-dessous développe un esprit plus agile et vous aidera à vivre une vie plus résiliente, plus créative et finalement plus heureuse. La flexibilité psychologique peut vous permettre de poursuivre de manière plus fructueuse et plus efficace des objectifs individuels et collectifs, d’être plus efficace dans la résolution et la recherche de problèmes. Cela favorisera la créativité, l’innovation et vous permettra d’identifier et de concrétiser des opportunités prometteuses.

NAMYA associée à une hygiène de vie saine, à des pratiques comme le yoga et la méditation, à des routines quotidiennes ayurvédiques contribuent à préserver votre santé mentale, psychologique et physique tout en souplesse et en développant votre intelligence émotionnelle.

Offrir un cadeau précieux à vos articulations et vos muscles :

• Mélangez 8 gouttes de la synergie Namya avec une c.s. d’huile de germe de blé et une poignée de sel marin et versez dans l’eau du bain. Savourez un instant de détente dans votre bain.
• Mélangez 3 – 8 gouttes de la synergies Namya avec un fango (p.ex. fango noir de Lakshmi) et appliquez en cataplasme sur une zone tendue. Laissez agir pendant 30 – 60 minutes et rincez ensuite à l’eau tiède.
• Mélangez 8 gouttes de Namya avec 3 c.s. de bicarbonate de soude et 5 c.s. d’hydrolat de genévrier et massez le corps entier avant le bain ou la douche. Ce peeling a un effet alcalisant sur tout l’organisme.
• En qualité de thérapeute, vous pouvez compléter vos huiles de massages avec Namya pour un effet assouplissant.
• Vous pouvez créer une huile de massage : mélangez 5 ml (100 gouttes) de la synergie avec 100 ml d’huile grasse ou un mélange d’huiles. Massez les zones tendues 1 – 3 fois par jour.
• Mélangez 50 ml d’huile d’argan ou de germe de blé avec 60 gouttes de Namya et massez les zones sensibles après l’exercice sportif.

Vous aimeriez gagner en souplesse mentale, rester serein et stable en cas de changement de situation, préserver votre confiance. Faites le rituel suivant pendant 21 jours :

• Avant le petit déjeuner : prenez une posture assise confortable.
• Appliquez 1 goutte de Namya sous la plante des pieds, 1 goutte sur le plexus solaire et 1 goutte au sommet du crâne.
• Humez le flacon de Namya les yeux fermés : pendant deux minutes avec la conscience placée au niveau du périnée et puis deux minutes avec la conscience placée au niveau du plexus solaire.
• Imaginez être assis au milieu d’une sphère de couleur or.
• Posez le flacon et placez votre conscience au sommet de votre crâne.
• Posez ensuite votre main droite sur le plexus solaire et dites 4 x le mot ADAPTER.
• Gardez le flacon Namya avec vous et quand vous sentez que vous êtes bloqué dans vos réflexions, où que vous percevez que vous avez de la difficulté à accepter une situation, alors humez le flacon pendant deux minutes, les yeux fermés et la conscience placée au niveau du plexus solaire et dites 4 x le mot ADAPTER.

Vous craignez de perdre le contrôle si vous acceptez un changement ? Le rituel de 40 jours suivant aide à vous rendre plus flexible, à vaincre votre rigidité.

• Avant de dormir : appliquez sous la plante des pieds et sur le plexus solaire une goutte de NAMYA.
• Asseyez-vous et humer le flacon les yeux fermés pendant deux minutes avec la conscience au niveau di plexus solaire en vous immergeant dans ce changement que vous craignez tant.
• Ensuite placez votre conscience au sommet de votre crâne, couchez-vous et dites 4 fois le mot ADAPTER avant de vous endormir.
• Au réveil, humez le flacon de NAMYA les yeux fermés pendant deux minutes et dites 4 x le mot ADAPTER.
• Enfin, avant la douche du matin, masser le ventre avec quelques gouttes de Namya mélangées à une huile végétale.

Vous resté bloqué dans une idée fixe, vous n’arrivez pas à changer votre vision de choses :

• Frictionnez les poignets avec 1 goutte de Namya et humez le flacon pendant un instant. Puis faites une petite promenade pour vous changer les idées.

Vous sentez que vous vous bloquez et rigidifiez dans vos habitudes. Faites le rituel suivant pendant 9 jours :

• Chaque matin, frictionnez les poignets avec quelques gouttes de Namya puis humez le flacon pendant deux minutes les yeux fermés.
• Puis réfléchissez à ce que vous pouvez entreprendre aujourd’hui. Choisissez quelque chose que vous n’avez jamais fait. P.ex. : vous inscrire à un cours de danse, de chant ou de langue, cuisiner un nouveau plat exotique, écrire une histoire, etc.
• Gardez le flacon de Namya avec vous et humez-le à chaque fois que vous en ressentez le besoin.